许多男科病患者因忽视了生活中的自我调养，导致治疗效果不佳，甚至转为慢性，或引起并发症。那么，患病后应注意什么呢？　　

一 、戒酒忌口

　　饮酒是男科病患者的大忌。饮酒会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。饮酒还是引起性病复发的重要原因。　

　　男科的性病是传染性疾病，并非过敏或免疫性的疾病，没有特殊的忌口。如梅毒，饮食上没有特别的忌宜；但像淋病、非淋菌性尿道炎，由于有膀胱、尿道刺激症状，不宜饮酒及吃辛辣刺激性食品之物，如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等饮酒或吃辛辣之物后症状可以加重。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应，此外，牛、羊、狗、雄鸡肉也不宜吃。一般来讲，饮食宜清淡，冬瓜、西瓜、扁豆、赤小豆、绿豆等具有利尿、解毒等作用的食物有助于男科病的康复。


　　二、清心

　　清心寡欲人的情绪不好时，免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。患者应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。另外，性生活不洁或过于频繁，也会感染泌尿生殖系统疾病或对尿道造成机械性损伤，加重病情。

因此首先应该保持坦然的心境,以一种平和、快乐心态去对待一切。

1、是要学会自我调整。自我调整就是要保持心态平衡，平淡地对待名利、平淡地对待得失，心态平衡了身体就好了。巴甫洛夫说：“乐观是养生的唯一秘诀”，如果不能调整自己的心理，就是不会养生，也不可能达到健康长寿。

2、是要学会自嘲。在遇到尴尬和难堪时，如果采取风趣生动的自嘲，就能改变尴尬和难堪局面。自我解嘲，还能使不满的情绪得到缓解，为心灵增加一层保护膜，使别人对我们有一个新的认识。

3、是要安慰自己。在生活中我们都会安慰别人，或者是得到别人安慰。其实，最重要的还是要学会自我安慰，这是一种心理防卫。在人生的旅途上，不可能到处都是鲜花坦途，我们经常要同一些不如意的事情结伴而行，比如下岗待业了、官职被免了、疾病缠身了、情场失意了……。这些事情常常会使我们愤愤不平，叹息不止，甚至怨天怨地。一旦失去了平和的心态，就非常容易发生心理扭曲和心理变态。不仅要影响工作情绪和生活质量，还对身心健康造成严重的伤害。

4、是要淡泊明志。古代养生家嵇康曾经说过：“清虚静泰，少私寡欲”。诸葛亮也说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。这些名言都告诫我们，千万不要贪图功名利禄，要心胸开朗、无忧无虑和无怨无悔。保持愉快的情绪，自然就有益于健康了。

5、是要学会忘记:一要忘记个人的恩怨；二要忘记经历的坎坷；三是忘记心烦的琐事；四要忘记遗憾的事。

6、是要倾诉心事。医学专家和心理专家都认为，跟自己最信任的人谈一谈，是减轻忧虑和消除忧郁的有效良药。




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